Amnésia do Glúteo na Dor Lombar

🩺✨ Você já ouviu falar da “amnésia do glúteo”? Com o estilo de vida cada vez mais sedentário, a nossa musculatura pode sofrer graves consequências. A síndrome do bumbum morto é um tema relevante e que merece nossa atenção!

📚 Recentemente, li uma matéria esclarecedora que aborda os riscos associados a passar muito tempo sentado e como isso afeta nossa saúde. Como fisioterapeuta, é fundamental estar atualizado sobre essas questões para oferecer o melhor cuidado aos meus pacientes.

👉 Clique no link da bio para ler a reportagem completa e entender mais sobre como proteger a sua saúde e a importância de manter os músculos ativos!

Vamos juntos cuidar do nosso corpo e prevenir problemas! 💪💙

Plie Pilates

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