O pilates ajuda a aliviar as dores do crescimento.
Conhecido como dor do crescimento, o problema atinge de 6% a 32% dos pequenos e dos jovens na fase do estirão. Por se basear em movimentos de amplitude máxima, o PILATES proporciona ganho de flexibilidade, o que diminui o encurtamento da musculatura responsável pelas dores. Praticando PILATES a criança tem um crescimento mais saudável.
