Você chega no meio da semana de trabalho e já está com dores posturais? Se é comum você notar que a sua coluna está ficando cada vez mais...

Tão importante quanto nossos ossos e músculos que nos dão sustentação e permitem movimentos, são as articulações. Porém, com o...

Diferente de outros tipos de treinamento de força, que requerem exercícios pesados em equipamentos de musculação, o Pilates trabalha de...

A queixa de dor no pescoço, ou cervicalgia, é muito comum nos tempos atuais, principalmente para pessoas que trabalham com computador ou...

Durante o envelhecimento cronológico cutâneo, ocorre a modificação do material genético e a proliferação celular decresce resultando na...

Assim como tudo à nossa volta, as crianças dos dias de hoje sofrem com as mudanças da vida moderna. Diferente de antigamente, os pequenos...