Tem dúvidas se o Pilates tonifica os músculos?
Diferente de outros tipos de treinamento de força, que requerem exercÃcios pesados em equipamentos de musculação, o Pilates trabalha de...
Os principais benefÃcios do Pilates para as crianças.
Assim como tudo à nossa volta, as crianças dos dias de hoje sofrem com as mudanças da vida moderna. Diferente de antigamente, os pequenos...
O pilates ajuda a aliviar as dores do crescimento.
Conhecido como dor do crescimento, o problema atinge de 6% a 32% dos pequenos e dos jovens na fase do estirão. Por se basear em...
Pilates Arc
Inspirado no Spine Corrector, originalmente criado por Joseph Pilates, o Pilates Arc muda o design clássico para um novo design, com mais...
Plié Pilates no Congresso PIC Brasil.
Na última semana nossa fisioterapeuta, Gabriela Bampi, participou do Congresso da PICBRASIL - Pilates Internacional. Regstro com o...
Curso de Estabilização Segmentar
A equipe Plié está sempre em busca de novidades e aprendizado para mantermos nosso excelente atendimento. Nossas fisioterapeutas...
Aluna da PlÃé faz pela segunda vez o Caminho de Santiago de Compostela
Quer conhecer uma história de uma aluna guerreira do Plié? Ana Elvira Grillo Policastro está realizando o trajeto de mais de 1.000 km....